La guía más grande Para pausas activas en el trabajo
De acuerdo con los especialistas de Expo-Vida Sana 2013: el primer festival de “hábitos saludables” en Bogotá, éstas son las 10 razones para realizar pausas activas durante su marcha:Párate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritorio para apoyarte.Extiende una pierna tras de ti.Your browser isn’t supported an